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Un parcours de 300 M de nage à la palme | |||
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Le temps de cette épreuve est de <strong> 4 minutes et 30 secondes </strong> | |||
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Circulaire INTE2623119C | |||
Dernière version du 10 septembre 2026 à 09:53
La certification du SSA
La certification de fin de parcours de formation SSA se réalise en piscine de 25 ou 50 mètre pour des raisons pratique.
elle se décompose en deux épreuves de la façon suivante :
Epreuve 1
Départ plongée du bord suivi
d'une apnée de 15 M et 10 M de nage puis
25 M de nage tête hors de l'eau puis :
15 M d'apnée et 10 M de nage et finir par
une recherche de mannequin et remorquage sur 25 M.
Temps
Le temps pour cette épreuve est de 2 minutes et 30 secondes
Epreuve 2
Un parcours de 300 M de nage à la palme
Temps
Le temps de cette épreuve est de 4 minutes et 30 secondes
Source
Circulaire INTE2623119C